"SI NO TIENES LO QUE TE GUSTA, HAZ QUE TE GUSTE LO QUE TIENES"
De tí depende que tu vida sea feliz,debes escoger tus ingredientes.


viernes, 20 de abril de 2018

"Prosperidad"



Prosperidad, es tener buena suerte en las cosas que hacemos, también puede significar que nuestro negocio va hacia arriba, que tenemos más dinero, que estamos llenos de amor porque nuestras relaciones prosperan......

-Sin embargo, si nos parásemos en cualquier calle de cualquier ciudad o pueblo y pidiéramos a la gente que pasa  que nos dijera que significa para ellos tener prosperidad, estoy segura de que cada uno nos diría una cosa diferente.

-Muchos nos contestarían que la prosperidad es tener mucho dinero, y no necesitar preocuparse por él; la salud también se considera parte de la prosperidad,  como un buen trabajo , o una carrera llena de éxitos.....

Lo que si tenemos bastante claro es que nuestros pensamientos son los que crean nuestra vida, y si no nos sentimos merecedores de nada, jamás tendremos ni un ápice de prosperidad.

-En cuanto nos demos cuenta de las cosas que hacemos mal, (que las sabemos todos perfectamente), y cambiemos nuestros pensamientos , empezaremos a recibir pequeñas señales de prosperidad que nos avisarán de que algo está cambiando en nosotros,  para mejorar...

-Vigilaremos nuestros pensamientos, pues ellos son los principales culpables de lo que nos sucede. Somos el resultado de nuestros pensamientos, y atraeremos hacia nosotros eso que estamos pensando.

-Ocuparemos nuestra mente pensando en lo que queremos  y en lo que nos gusta ; ni un segundo más en lo que no queremos y nos disgusta.

-Vamos a romper la lista de lo que nos falta , de lo que no tenemos , porque pensándola solo conseguiremos aumentarla.


-Daremos las gracias nada más levantarnos por tantas cosas que tenemos, porque ser agradecido es una de las cualidades positivas que atraerán la prosperidad a nuestra vida .

-Buenas noches.

jueves, 19 de abril de 2018

"La Inteligencia"



Hay muchas clases de inteligencia.

-Según el profesor Enrique Rojas Marcos, la inteligencia  es la  capacidad de síntesis:

-  Es saber distinguir lo accesorio de lo fundamental.

- Es la capacidad para captar la realidad en su complejidad y en sus conexiones.

­-Es la capacidad para recibir información( imput), procesarla de forma adecuada y dar buenas respuestas (output, según el modelo de ordenador).

-Es el arte de preguntar.

-Es la capacidad para dirigir nuestra trayectoria personal de la manera más adecuada para que nos lleve a la felicidad.

- En fín que hay muchas clases de inteligencia .

-La inteligencia práctica, es la  habilidad que posee una persona que es capaz de resolver problemas rápidamente.

-La inteligencia teórica, es la que posee el  intelectual, el pensador, el filósofo que está en los matices de los conceptos.

-La inteligencia social que es la capacidad que  permite moverse con soltura en el terreno interpersonal,  en reuniones , en fiestas, en eventos, (habla con muchas personas en cortos espacios de tiempo), como los Relaciones públicas.

-Inteligencia analítica, es la capacidad  que permite  analizar y fragmentar un tema dividiéndole en segmentos


-Inteligencia emocional, es la capacidad para mezclar a la vez los instrumentos de la razón y de la afectividad.
-Inteligencia sintética ,la capacidad de resolver un problema , yendo a la esencia.

-inteligencia creativa , es la capacidad para explicar  un mundo nuevo, el artista , el pintor, escultor, el músico, el novelista ..

-Inteligencia discursiva ,( el orador), la  capacidad para expresar con palabras un mensaje con soltura en público. Son personas que tienen unas habilidades lingüísticas.


-Inteligencia auxiliar , son las herramientas que elevan y  dan altura a la inteligencia natural, y son 5:

-El orden,la constancia , la voluntad, la motivación y 
la capacidad para tomar nota.

-Inteligencia fenicia, equivale a  tener capacidad comercial, a ver la oportunidad, a ser buen comerciante.


-Inteligencia para la vida que es el arte para gestionar bien los grandes argumentos de la vida  de un ser humano en este siglo XXI. Antes era la cultura del esfuerzo, el tesón, la capacidad para superar  las adversidades, pero actualmente es la  cultura del  éxito, del logro.

-Resiliencia, es la  capacidad de soportar los traumas  de la vida y crecerse y  ser capaz de levantarse, (los fracasos nos ayudan mucho a levantarnos y a mejorar).

-Voluntad es saber esperar y aplazar la recompensa  y constancia es no dejar de insistir en lo que queremos, saber continuar.

Resumiendo se considera inteligente a una persona que sabe moverse con soltura en el campo de las ideas, del razonamiento, de los hechos.

-Buenas noches

miércoles, 18 de abril de 2018

"Trabajar Bien"


Este título tiene varias lecturas, porque trabajar bien puede ser estar cómodo en tu trabajo,  hacer un buen trabajo, amar tu trabajo, estar bien situados...

-Lo importante es amar tu trabajo, porque el que ama su trabajo, se siente feliz y orgulloso de tenerlo , y se esmera para que ese trabajo esté bien hecho .
-Si trabajas con desgana, no lo harás bien , ni tampoco te sentirás feliz ni realizado.

-Trabajar en algo que se ama es una suerte , de la que participa no solo el trabajador, sino que también lo hacen los compañeros, los jefes , los clientes ...etc

-Entrar en una oficina, en un comercio, o en una cafetería que funciona bien , es un privilegio, porque se respira calma y alegría , todo está limpio, porque desde el director general hasta la última empleada de limpieza, se esmeran para que esté cada cosa en su sitio, y nadie se intenta escaquear eludiendo su responsabilidad.

-Desgraciadamente hoy en día , con el cuento de la crisis muchos empresarios colocan a las personas más baratas y menos exigentes en puestos que  necesitarían una persona experta , y no se dan cuenta de que a la larga van a perder muchos clientes.

-Esta tarde he ido con mis hijos de compras , y hemos entrado en una boutique  de caballero, donde la chica monísima, tenía cara de aburrida , no entendía nada de pantalones, ni de chaquetas , ni de modelos ni de tallas, y tampoco ponía mucho interés,la tienda era un caos ; así que al final nos hemos ido sin comprarle nada a otra tienda donde una dependiente que sabía mucho , lo ha buscado en 5 minutos lo que quería mi hijo.

-La satisfacción del trabajo bien hecho, es una cosa muy gratificante para las personas responsables y sensibles, por eso os aconsejo, que cuando os atiendan bien en cualquier negocio, se lo digáis y se lo agradezcáis , para que cunda el ejemplo.


-Buenas noches.





martes, 17 de abril de 2018

"Semillas De Lino ,Buenísimas Para La Salud"



-Me ha comprado mi hija Gema un paquete de semillas de lino y un molinillo de café para molerlas, porque molidas hacen mucho más efecto.

-Acabo de empezar a tomarlas, porque  están llenas de micronutrientes beneficiosos para nuestro organismo, por eso ahora los médicos las están recetando.

-A pesar de su pequeñísimo tamaño, son una fuente importante de manganeso, vitamina B1, y de ácidos grasos omega -3, como el alfa –linoléico.

-Contiene también antioxidantes (lignanos) que funcionan como estrógenos al consumirlo.
-Tienen también mucílagos(goma), fibra soluble en agua y gelificante que es buenísima para el tracto intestinal.

-Contienen también vitamina B6, hierro , potasio, cobre y zinc.

-Actualmente se están recetando para muchas cosas:
-Enfermedades relacionadas con procesos inflamatorios

-Personas con problemas de piel, tipo psoriasis o eczemas, asi como a los que tienen la piel muy deshidratada.

-Personas con problemas de cabello, porque alivia  y disminuye la caspa.

-Fortalecen el sistema inmunológico por lo que se recomiendan a personas con defensas bajas.
-También las toman los pacientes diabéticos


-Son muy buenas para adelgazar, porque son ricas en fibra y muy saciantes,  por lo que nos ayuda a controlar el apetito, son diuréticas, al  eliminar el exceso de líquidos y  regular nuestro tránsito intestinal.

-Las semillas de lino, ayudan a mantener controlado el nivel de colesterol y de triglicéridos, además de contener vitaminas( B, E), aminoácidos  (Leucina, cisteína, isoleucina), minerales y enzimas digestivas.

-Cuando consumimos semillas de lino, absorbemos mejor las vitaminas, mejorando así la salud de nuestra piel, y ayudan a controlar la diabetes, la tensión arterial, y a favorecer el correcto funcionamiento de nuestro corazón y del sistema vascular.

-También nos ayuda a controlar la glucosa, manteniendo a raya sus niveles.

-Previene el estreñimiento , tan común en las mujeres , porque su fibra regula muy bien el tránsito.

-Favorece la digestión al tener enzimas digestivas.
-Tienen propiedades anticancerígenas para prevenir tumores de colon, mama o de próstata.

-Ayudan a controlar el peso, y se utiliza como refuerzo en las dietas de adelgazamiento, a la vez que  aportan fibra y disminuyen el apetito excesivo.

-Me he comprado un molinillo de café para moler cada día los 25 gramos correspondientes hasta convertirlos en polvo, porque si se guardan molidos , se pueden oxidar, así que si tienes que moler para varios días, lo mejor es que lo metáis en un frasco hermético o en un tuper y que lo guardéis en la nevera .

-Yo me las he tomado con leche de almendras y café, y me ha recordado al sabor de los  polvorones.


-Buenas noches. 




lunes, 16 de abril de 2018

"Ser Normal"



A la mayoría de la gente se le llena la boca diciéndonos quien es normal y quien no lo es y resulta que según sus baremos , si estamos tristes, ya no lo somos , porque significa que somos personas depresivas, y si estamos muy contentos todos resultamos exagerados y nos acaban  etiquetando como personas que padecen un desequilibrio  neuro-químico, o tachando de bipolares.

-¿Quiénes son los normales y quienes no ¿.

-Desde luego la mayoría de los pacientes psiquiátricos son de todo menos normales y sufren por ello, pero su estado a veces les protege de cosas dolorosas que  no quieren asumir.

-Otros  en cambio suelen aparecer contentos y optimistas porque para ellos es la única manera de poder enfrentarse a situaciones que normalmente no podrían .

-Todo el mundo miente como asegura el famoso Dr House de la serie de TV, y fingimos alegría por miedo a quedar mal, o tristeza por no parecer  personas frías y sin empatía…..

-Lo que no acabamos de saber es como responde a determinados estímulos la gente  considerada “normal”…..

-Muchísimos artistas , auténticos" genios" de la pintura, de la escultura y de la música, han sufrido trastornos neurológicos, y a lo mejor ese trastorno es lo que les ha convertido en “geniales”.

-Si pudiésemos curar a estas personas y convertirlas en"personas normales”, seguramente les estaríamos arrebatando lo que les hace únicos, y les privaríamos de esa parte esencial de su propio ser, de su ”genio”.

-Así que los que somos legos en estas materias, nos sentimos perdidos, porque si nos hacemos la gran pregunta de :

- ¿Qué es la realidad?, tendríamos  que  contestar que es producto de nuestra imaginación, porque mi realidad no es  como la tuya y cuando soñamos no es algo real, pero nosotros lo percibimos exactamente igual que si lo estuviésemos viviendo, a pesar de que es inexacto; por eso nos cuesta a veces distinguir lo real de lo que no lo es…..

-Buenas noches.

domingo, 15 de abril de 2018

"Madrid Histórico En Bus"





Hemos ido con los niños mi hijo Félix y yo a  descubrir Madrid , desde el piso alto de un autobús enorme de dos pisos que es el oficial para hacer turismo en Madrid.

-Es curioso que siempre que visitamos una ciudad, procuramos subir a estos autobuses para poder conocer los sitios más emblemáticos en un primer vistazo general, pero en Madrid, nunca habíamos hecho el recorrido, por eso conocemos mejor  otras ciudades que visitamos que la nuestra.

-Esperamos muy poquito en la parada de la Pza de Colón  , porque pasan cada 9 minutos, y en cuanto paró, los niños subieron como locos de contentos por las escaleras conmigo, mientras mi hijo se paraba a pagar. Nos sentamos y enseguida nos pusimos los cascos; yo en el canal de adultos y Alvaro en el de niños , aunque enseguida dijo muy repipi que él era mayor  y puso mi canal, jajaja.

-Natalia que iba sentada delante de nosotros con su padre, también escuchó el de los mayores, y dice que le había gustado mucho.

-La ruta nos lleva por Recoletos, Puerta de Alcalá Pza de Cibeles, Edificio de Correos, calle de Alcalá con el Banco de España…etc. Para en muchísimos sitios y te puedes subir y bajar las veces que  quieras.

- Te regalan unos auriculares para que escuches todas las informaciones de las calles, los edificios, las estatuas, los grandes almacenes, y te van describiendo lo que ves , cuando se construyó, y añade anécdotas interesantes de sucesos con los que estuvieron relacionados  que a veces  no sabíamos.

-Después de recorrer la Gran vía , el Templo de Deboo, pasamos por la plaza de Ramales , y vimos unas terrazas preciosas al sol, donde tocaban música unos músicos callejeros, así que nos bajamos para tomar el aperitivo , y estuvimos un ratito al sol comiéndonos unos  calamares  fritos  riquísimos , y escuchando a un músico que lo hacía francamente bien y luego pasaba el sombrero.

-Al terminar volvimos a subir en otro que estaba mucho más lleno , y nos tuvimos que sentar dos a un lado y dos a otro.


- La gente sube y baja muchísimo, porque hay zonas que  apetece verlas  paseando, y cuando acabas te vuelves a subir.

-La pareja que se sentaban a un lado nuestro ya habían hecho 4 o 5 recorridos y seguían porque cada vez se bajaban en un sitio diferente.

- También iban una pareja de argentinos que tenían mucho interés en visitar La Casa de La Moneda , porque  veían la serie “La Casa de Papel.

-Ver Madrid desde un autobús tan alto es precioso,  porque tienes una perspectiva diferente  de las cosas, hasta  el arbolado del Paseo del Prado,  resulta mucho más frondoso que desde abajo  y se disfruta mucho más.

-Ha sido una mañana estupenda y lo hemos pasado de maravilla . Enseguida nos fuimos a casa a comer porque nos esperaba mi marido Félix hambriento.


-Buenas noches




sábado, 14 de abril de 2018

"Campeones"


Esta tarde he ido al cine de” La Vaguada”, con  Félix, mi marido y  con mi hermana Mª José y Joaquin, a ver la película Campeones  que nos ha encantado.

-Es una comedia que trata tan bien el tema del deporte y la inclusión social, que salimos del cine viendo a estas  personas  discapacitadas, de una manera tan  diferente que creo que cambia nuestra manera de ver la vida.

-El argumento es muy sencillo. Marco, es un entrenador profesional de baloncesto, que por culpa de la ira que le inundaba un día de esos en los que todo nos sale mal, se pone a conducir borracho,  estrella su coche y la juez le condena a entrenar a un equipo de chicos con discapacidad psíquica durante tres meses;  para una persona con esa  soberbia y prepotencia , es un tremendo castigo.

-La película nos cuenta las vivencias de este entrenador  que está sufriendo una tremenda crisis personal, día a día con su equipo.

-Al principio, todos entendemos su postura , porque parece algo surrealista el intentar entrenar a semejante grupo, pero poco a poco, según va transcurriendo el tiempo, empezamos a pensar que todos somos diferentes , y que a lo mejor los discapacitados somos nosotros.

- En esta gran comedia priman los sentimientos, y nos permite ver como estos chicos se comportan  sin ningún tipo de prejuicios, con sinceridad y naturalidad ante el estupor del entrenador.


 Ficha Técnica:

-Título: Campeones.

-País: España.

-Género: Comedia –Drama.

-Director: Javier Fesser

-Intérpretes:Javier Gutierrez, Sergio Olmos, Jesús Lago, Juan Margallo, Luisa Gavasa…etc.

.
-Opinión personal.- Es una comedia muy divertida y emocionante a la vez que nos permite comprobar lo confundidos que estamos al juzgar a las personas sin conocerlas ni a ellas ni su trayectoria vital.

-Yo, os recomiendo que vayáis a verla , porque os vais a reír a carcajadas y también os vais a emocionar  y llevareis deberes de pensar a casa.


-Buenas noches.