"SI NO TIENES LO QUE TE GUSTA, HAZ QUE TE GUSTE LO QUE TIENES"
De tí depende que tu vida sea feliz,debes escoger tus ingredientes.


lunes, 6 de junio de 2016

"Desilusión"




Vivimos en unos momentos en los que la gente se siente desilusionada por distintos motivos; unos sienten que  han sido traicionados por sus líderes políticos, ya que les engañaron al asegurarles que iban a cambiar las cosas, y al no cumplirse ese ideal implícito,  les hace sufrir mucho y les duele.

-Otros están decepcionados por sus amigos, esos a los que tanto querían y que a la primera mala racha, en vez de ponerse a su alrededor hechos una piña, se han ido distanciando  y distanciando.

-Y por fin, la desilusión de amor, esa que muchos han pasado, que significa engaño y traición, y que mientras dura es tan difícil de soportar que a veces incluso presenta síntomas de infarto de miocardio.

-Sea cual sea nuestra desilusión, lo primero que tenemos que tener en cuenta es que a lo mejor   también  es culpa nuestra, ya que hemos idealizado mucho a las personas y les hemos adornado con virtudes que no solo no poseen , sino que jamás tendrán acceso a ellas .

-Es bueno dedicar tiempo a analizar cómo hemos creído que era esa persona, y como ha demostrado ser realmente.

-Tenemos un ideal, y estamos soñando con encontrarlo,  y al no hacerlo,  se lo acoplamos al que mejor  nos pareció, porque  necesitábamos creer, en un partido, en un líder, en unos amigos o en un amor……

-Al no cumplirse nuestras expectativas, sentimos el rechazo, y  la hostilidad y es algo tan duro saber que no nos quieren, que nos causa una pena honda difícil de curar.

-Uno de los componentes más importantes de los infartos de miocardio, es la hostilidad, y la desilusión se convierte normalmente en hostilidad,  que envenena a las personas  cuando se sienten abandonados.

-Después de todo esto, nos queda una  humillación que nos hace sentirnos ridículos , que no valemos para nada, y nos parece que todos se ríen de nosotros y nos critican .

-Es muy importante saber,  que cuando sufrimos una gran desilusión , necesitamos ayuda; tenemos que hablar con alguien que nos comprenda, nos apoye y  no nos juzgue, sino que nos deje observar la situación con un poco de distancia , y si no tenemos a nadie apropiado para esto, deberemos  buscar ayuda profesional.

-Los profesionales nos enseñan trucos para gestionar nuestras emociones, y dirigen nuestros pensamientos hacia el mejor lugar para que podamos relajarnos, serenarnos, perdonar, y encontrar la paz.

-No podemos olvidar la frase mágica que decía mi amiga Irene Cicero : “Los sentimientos que no se expresan, se convierten en resentimientos”.


-Buenas noches.