"SI NO TIENES LO QUE TE GUSTA, HAZ QUE TE GUSTE LO QUE TIENES"
De tí depende que tu vida sea feliz,debes escoger tus ingredientes.


martes, 21 de febrero de 2017

"Los Insultos"



Las personas que nos insultan suelen ser aquellas que son incapaces de mantener un autocontrol, y no saben expresarse de otra manera.

-Según afirma mi admirado Eduardo Punset,  científicamente se ha demostrado que son necesarios 5 cumplidos seguidos para borrar las huellas perversas de un insulto.

-Cuando alguien insulta , sabe lo que está haciendo, busca hacer daño, y lo hace ; porque el poder de la palabra es tremendo, ya que el impacto que nos causa, es duradero.

-Las personas que insultan lo utilizan como herramienta para  debilitar la autoestima de la persona a la que insultan, probablemente porque la admiran , y por eso la envidian .

-En el colegio, los niños de 4 y 5 años, suelen decir al  niño que insulta a una  niña: “los que se pelean , se desean “, y quizás tengan  razón.

-Las personas que insultan son agresivas, y suelen insultar a diestro y siniestro, a su cónyuge, a sus hijos, a sus amigos, a sus parientes, ya que no son  capaces de respetar a los demás ni de  cumplir las normas de una convivencia normal y pacífica.

-En muchos pueblos , llaman a los que insultan  “faltones”, porque faltan al respeto a la gente, y jamás son ni asertivos ni empáticos.

-Todos podemos tener momentos de ira , de rabia , o de dolor , y lo mejor cuando esto sucede, es hacer una serie de respiraciones profundas para relajarnos y oxigenar nuestro cerebro, evitando que se nos cruce un cable y acabemos haciendo algo indebido.

-Lo mejor es hablar con la persona que nos causa ese enfado, porque si asumimos la responsabilidad de nuestro comportamiento, controlaremos nuestra ira, y  expresaremos  nuestro disgusto de manera asertiva y respetando al otro.

-Las palabras destructivas nunca se deben pronunciar, porque no sirven más que para agravar una situación y nunca aportan nada positivo.

-Cuando os insulten , no aceptéis los insultos, devolvérselos mentalmente al que os insulta, porque si vosotros , no los recibís,  no los tendréis.

-Un día os contaré el cuento del samurai, pero ahora nos quedaremos solamente con su moraleja:

-“Nadie tiene la capacidad de hacerte sentir mal, salvo que tú se la concedas”.
-Buenas noches.