"SI NO TIENES LO QUE TE GUSTA, HAZ QUE TE GUSTE LO QUE TIENES"
De tí depende que tu vida sea feliz,debes escoger tus ingredientes.


miércoles, 1 de marzo de 2017

"Nuestra Vida Puede Tener Un Segundo Acto"


-Cuando se ha perdido el control de la vida, por la causa que sea, y sentimos que estamos solos y que no tenemos a nadie en quien apoyarnos, lo mejor es que levantemos la cabeza, y pensemos en empezar de nuevo, y para eso , lo mejor  es reprogramar nuestro cerebro.

-Tenemos unos genes que pensamos que nos condicionan, pero ahora, han demostrado los genetistas, que la genética tiene la misma plasticidad que el cerebro.

-Comparan los genes con interruptores, y el estado químico en que vivimos, es el que decide que algunos estén encendidos, y otros estén apagados.

-En Japón han hecho un estudio con  enfermos dependientes de insulina tipo 2,  que demuestra que estos enfermos sometidos a terapias de comedia, mejoraban muchísimo al reírse, normalizando su nivel de azúcar, sin necesitar insulina.

-Se les activaron 24 genes solo por reírse, así que los genes tienen la misma plasticidad que nuestro tejido neuronal.

-La química manda en nuestra vida, somos química, y en cuanto se produce un desequilibrio, todo se complica.

-Cada vez que pensamos fabricamos sustancias químicas, que nos permiten sentirnos como pensamos.
-Si tienes pensamientos tristes, a los pocos segundos te sentirás triste.

-Joe Dispenza, una autoridad  mundial en el tema del cerebro, cree firmemente en  la capacidad del hombre para conseguir salud física y mental, solo con pensarlo.

-En cuanto empezamos  a sentir  de la manera en que pensamos , empezaremos a pensar de la manera que nos sentimos, y eso producirá aún más química.

-Si queremos mejorar; estar más sanos, más alegres y más felices, lo primero que tenemos que hacer es cambiar nuestro cerebro, y cada mañana plantearnos cuál es la idea que queremos tener de nosotros mismos, y eliminar esos sentimientos que nos hacen sentirnos culpables, así como las excusas para no cambiar.

-El hábito peor que tenemos que romper, y el más difícil, si queremos cambiar, es el de ser nosotros mismos.

-Para mejorar, tenemos que desaprender lo malo, y borrarlo, y reaprender lo nuevo que nos mejorará la vida.

-Si quieres ser una persona amable, actúa desde ahora mismo con amabilidad.

-Si quieres ser una persona generosa, compórtate con generosidad.

-Si quieres ser una persona preparada, ponte a estudiar, y prepárate.

-Si quieres ser una persona sociable, reúnete con la gente, escúchales, e interésate por sus cosas.

-¡Si quieres , puedes!


-Buenas noches