Sabemos que las células de nuestro cuerpo
reaccionan a nuestros pensamientos .
-La mente es la que decide los mensajes que envía a nuestro
sistema inmunológico, y si estamos llenos de negatividad, todo se pone mucho
más difícil porque la salud empeora, y tiramos la toalla.
-El sesgo de negatividad es un fenómeno
psicológico por el que la gente pone mucha más atención y da más peso a las experiencias negativas que
a las positivas, y desgraciadamente a nivel neurológico, la respuesta del
cerebro a los estímulos negativos es más fuerte que a los estímulos positivos.
-La negatividad no la aportan solamente las
situaciones más o menos estresantes que se nos presenten ( porque podemos
transformarlas en retos), sino las personas negativas con sus palabras ,
sus gestos y su mala actitud, debilitando nuestro sistema inmunológico, haciendo que nos sintamos vencidos e incapacitándonos para lograr nada.
Las personas tóxicas tiran la piedra y esconden la mano, culpando a los demás, y evitando que avancen.
-Frente a las personas tóxicas, sonreiremos y
levantaremos la cabeza sin consentir que nos penetren sus malas ondas y que
conviertan un mal momento en un mal día.
-Notaremos que nuestra salud mejora en cuanto las
alejemos de nuestra vida y entonces podremos centrarnos en lo que verdaderamente es impportante que es !Ser Felices!.
-Si queremos obtener mejores resultados,
tendremos que rodearnos de mejores condiciones y adoptar una actitud más
positiva .
-Un buen comienzo será mirarnos al espejo y sonreír,
porque nadie que sonría puede estar triste ni negativo.
-Deberemos comenzar cada nuevo día agradeciendo todos nuestros bienes y
nuestros dones y .
-La vida es como un gran espejo al que si sonríes , te devuelve una gran sonrisa.
-Es curioso que tener un buen día no influye
para nada en cómo será el día siguiente,
mientras que tener un mal día, si suele influenciar en cómo nos encontraremos
al día siguiente.
-Lo negativo pesa más que lo positivo, porque si
nos cuentan algo malo de un conocido nos
afecta mucho más que si nos cuentan algo bueno; por eso las malas reputaciones
son fáciles de conseguir y difíciles de perder, mientras que las buenas son
difíciles de conseguir y muy fáciles de
perder.
-Así que como todos sabemos que el estrés
deprime la inmunidad, intentaremos evitarlo
y procuraremos relajarnos y encontrar la calma para serenarnos.
-Buenas noches
