"SI NO TIENES LO QUE TE GUSTA, HAZ QUE TE GUSTE LO QUE TIENES"
De tí depende que tu vida sea feliz,debes escoger tus ingredientes.


martes, 12 de septiembre de 2017

"Quiérete"





Te has criticado durante años y no te ha funcionado. Intenta aprobarte y mira que pasa.
Louis.L Hay

-No tenemos que buscar a ningún enemigo, porque  nuestro  peor enemigo somos nosotros  mismos.

-Nos hemos acostumbrado a  escuchar dentro de nuestra cabeza a un “Pepito Grillo”, como el que acompañaba a Pinocho, criticándonos durante todo el día:



-¡Todo lo haces mal!

-¡No tienes cuidado!

-¡Presta más atención!

-¡No tienes voluntad!

-¡Nunca adelgazarás!

-Este tipo de cosas, son un auténtico maltrato que repetimos constantemente  y   hace que nos  sintamos llenos de culpa y  vergüenza  reflejando nuestra inseguridad y  falta de autoestima.

-A partir de ahora vamos a hablarnos con el cariño y la comprensión con la que hablaríamos a una persona muy querida que nos pidiera ayuda, porque si nos queremos a nosotros mismos, no podremos querer a nadie .

-En cuanto consigamos tener  un lenguaje interno adecuado, empezaremos a crecer como personas y  caminaremos  ascendiendo  hacia la superación.

-Para ser felices, es imprescindible aprender a relativizar las cosas y  fijarnos solamente en lo bueno.

-En cuanto tengamos un ratito de tranquilidad, vamos a dedicarnos a “soltar lastre”, que no son ni más ni menos que esos montones de agravios , fracasos, decepciones y  equívocos que tenemos guardados desde hace años y que nos ocupan un espacio que necesitamos vaciar para llenarlo de planes y de iniciativas nuevas.


-Buenas noches